Skagit Valley Meditation Classes - Meditar en Skagit Valley

Everyone Welcome!

In the Mt. Vernon / Burlington area, we offer classes both English and Spanish.

English
With Gen Kelsang Rinzin
Thursdays, 6:00 - 7:30pm

See below for the schedule.

Todos son bienvenidos!

En el área de Mt. Vernon / Burlington, ofrecemos clases tanto de español como de inglés.

Español
Con Kelsang Donsang
Sábados, 5:30 - 7:00 pm

Consulte a continuación el cronograma.

 

Events below...

Aprende a Meditar

En estas clases, impartidas por el monje budista Kelsang Donsang, aprenderemos

  • Como mejorar la meditación
  • Cómo controlar nuestra ira
  • Y experimenta una mente tranquila

"Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas, sino que las consideramos como oportunidades y retos para progresar en nuestro desarrollo personal."

-GUESHE KELSANG GYATSO

Classe incluye meditation guida e instuctiones y tiempo para preguntas y respuestas.

¡Todos son bienvenidos!

11 de Mayo 5:00 - 6:30pm HABITOS QUE TRANSFORMAN TU VIDA
Biblioteca de Burlington
18 de Mayo
5:30 - 7:00pm APRENDE A SOLTAR
Skagit Valley College, en el edificio cardinal
25 de Mayo
5:30 - 7:00pm SUPERA TUS MIEDOS
Skagit Valley College, en el edificio cardinal
Junio 13 5:30 - 7:00pm LA LEY NATURAL DEL KARMA
Skagit Valley College, en el edificio cardinal
Junio 20 5:00 - 7:00pm SUPERA TUS MIEDOS
Burlington Public Library
Junio 27 5:30 - 7:00pm COMO ENFRENTAR LOS PROBLEMAS
Skagit Valley College, en el edificio cardinal
Julio 13 (DATE PENDING) 5:30 - 7:00pm LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN
Skagit Valley College, en el edificio cardinal
Julio 18 (DATE PENDING) 5:00 - 7:00pm TRANSFORMA EL DOLOR EMOCIONAL
Burlington Public Library
Julio 27 (DATE PENDING) 5:30 - 7:00pm CONTROLA LA ANSIEDAD
Skagit Valley College, en el edificio cardinal
Agosto 8 5:30 - 7:00pm OCHO PASOS A SER MAS FELICES
Skagit Valley College, en el edificio cardinal
Agosto 17 5:00 - 7:00pm CÓMO TENER UNA VIDA LLENA DE FELICIDAD
Burlington Public Library
Agosto 24 5:30 - 7:00pm CÓMO SUPERAR UN DUELO
Skagit Valley College, en el edificio cardinal

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Intro to Buddhist Meditation

Thursdays from 6:00 to 7:30pm
March 23 to July 25
(Except July 4)

Everyone welcome!

Discover the path to a peaceful mind through Buddhist Meditation. Following the instructions in the book “Introduction to Buddhism” by Geshe Kelsang Gyatso, we will explore a variety of meditation techniques.

May 23 Who was Buddha
30 Understanding the Mind
June 6 Past and Future Lives
13 What is Karma?
20 Our Precious Human Life
27 What is Meditation?
July 4 No Class
11 Death
18 The Buddhist Way of Life
25 What is Liberation?

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